|
Juhuu 😊
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2416 kcal
|
Rasva: 97,97g | Prot: 189,64g | Hh: 188,98g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Aldi Hackfleisch, Combino Tomatensauce Napoli, Nudeln (Gekocht). Päivällinen: OceanSea Garnelenschwänze Provençal , Kraft Miracle Whip Balance, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bautz'ner Senf Mittelscharf, McDonald's Barbecue Sauce, Veggie-Burger, Gutstetten Puten Bratwurst, Schweinenackensteak. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diätmorgan
|