Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2020
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1857 kcal
|
Rasva: 32,25g | Prot: 115,97g | Hh: 235,80g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Äpfel. Lounas: Ehrmann Schoko Pudding. Päivällinen: Salzkartoffeln, Aldi Kaisergemüse, Purland Schweinemedaillons Gewürzt . Välipalat/Muut: Rote Paprika, Aldi Knäckebrot Sesam, Bitburger Premium Pils. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diätmorgan
|