Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2020
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
682 kcal
|
Rasva: 14,95g | Prot: 49,18g | Hh: 88,56g.
Aamiainen: Vivis Confiture Abricot, Whole Wheat Bread, Délice Lait Demi-Écrémé. Lounas: Kaiser Ricotta, Meatless Pasta with Tomato Sauce, Turkey Meat, Mixed Salad Greens. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|