Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2020
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2677 kcal
|
Rasva: 67,61g | Prot: 142,28g | Hh: 377,64g.
Aamiainen: От Палыча Кулич Пасхальный , Кофемания Молочная Лапша. Lounas: Калинка Куличик Нижегородский с Изюмом, Помидоры, Рыба Вареная, Картошка Вареная, Хлеб Черный, Азбука Вкуса Лапша Куриная. Päivällinen: Апельсин, Груша, Гречка Отварная, Минтай. Välipalat/Muut: Банан, Binasport WPC 80, Weider Mega Mass. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yaroslav_rf
|