|
oliki noussu vähemmän ku oletin viimepäivien syömömisten perusteella 😅
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 32,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1044 kcal
|
Rasva: 27,41g | Prot: 63,48g | Hh: 127,49g.
Aamiainen: Oululainen Reissumies, Saarioinen Pippurikalkkuna, Chiquita Banaani, Star Nutrition Whey-80, Elovena Annos Pikapuuro Vadelma. Lounas: Kalapuikot, Pirkka Lohkoperuna. Välipalat/Muut: Creme Bonjour Valkosipuli Tuorejuusto 28%, Pirkka Kinkkusuikale, Patonki. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vitunlapsi
|