Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2020
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
807 kcal
|
Rasva: 32,76g | Prot: 55,81g | Hh: 82,30g.
Aamiainen: Whole Wheat Bread, Délice Lait Demi-Écrémé, President Fraidoux Fromage Frais A Tartiner. Päivällinen: Frick Chorba Frick, Chicken Breast, Mixed Salad Greens, Date, Whole Wheat Bread. Välipalat/Muut: Apple. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|