Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2020
|
137,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3638 kcal
|
Rasva: 171,60g | Prot: 134,21g | Hh: 378,58g.
Aamiainen: Oululainen Reissumies, Rainbow Halloumi, Oivariini Vähärasvaisempi. Lounas: Arla Ingman Kalinka Top Vadelma, Rainbow Vadelma-Mansikka Juoma, Rainbow Popcorn. Päivällinen: Rainbow Halloumi, Coca-Cola Coca-Cola, HK Poprilli, Rainbow Tex Mex Cheese Sauce, Santa Maria Tortilla Chips Taco. Välipalat/Muut: Irtokarkki, Keski Vaniljarinkeli, Spring Sima, Fazer Imatran Riisipiirakka. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JanneProeliator
|