Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2020
|
101,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
745 kcal
|
Rasva: 44,16g | Prot: 77,67g | Hh: 5,20g.
Aamiainen: Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Valkosipuli, Valio Aurajuusto, Valio Mozzarella Juustoraaste, Katkarapu. Lounas: Keitetty Kananmuna. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|