Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2020
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2558 kcal
|
Rasva: 108,83g | Prot: 118,69g | Hh: 274,49g.
Aamiainen: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch. Lounas: Snack Time Thai Green Curry mit Huhn und Reis. Päivällinen: Hühnerbrühe, Thermomix Sauce Bolognese, Vollkornnudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Schokolade, Hartgekochtes Ei, Salakis Schafskäse Light 9%, Essiggurken, Aldi Kochschinken, Harry Vital-Brot. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diätmorgan
|