Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2020
|
107 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1144 kcal
|
Rasva: 63,59g | Prot: 33,70g | Hh: 112,64g.
Aamiainen: Banaanit. Lounas: Hartwall Jaffa Lime-Verigreippi Light, Pirkka Vihreä Pesto, Cantaloupemeloni. Päivällinen: Cantaloupemeloni, Vihersalaatti, Parsapiirakka. Välipalat/Muut: Saarioinen Kevyt Lauantaimakkara, Maatilan Parhaat Gouda, Oivariini Vähärasvaisempi, Pullapirtti Grahamsämpylä. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Koalatiara
|