Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2020
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
857 kcal
|
Rasva: 43,37g | Prot: 51,46g | Hh: 78,32g.
Aamiainen: Vitalait 0%, Blueberries, Raspberries, Granola. Päivällinen: Olive Oil , Frick Chorba Frick, slata mechouia, Mixed Salad Greens, Date, Chicken Breast. Välipalat/Muut: Oranges . lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|