Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2020
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2027 kcal
|
Rasva: 54,69g | Prot: 94,33g | Hh: 265,58g.
Aamiainen: Aldi Bio Gemüsebrühe, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Lounas: Aldi Bio Gemüsebrühe, Äpfel, Primana Hähnchen Mediterran. Päivällinen: Wasa Roggenknäcke, Mandeln, Bitburger Premium Pils, Asia Green Garden Thaisuppe mit Huhn. Välipalat/Muut: Bolognese, Vollkornnudeln (Gekocht). lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diätmorgan
|