|
Ihan mielettömän hienoa, jos tämä kaloreiden vahtaaminen toimisi tällä kertaa. 😊
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
444 kcal
|
Rasva: 7,44g | Prot: 34,46g | Hh: 60,84g.
Aamiainen: Mustaherukka, X-Tra Maustamaton Maitorahka, Rainbow Kauramaito, Pellavansiemenet, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|