Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2020
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 27,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
832 kcal
|
Rasva: 37,41g | Prot: 46,47g | Hh: 94,05g.
Aamiainen: Lait Demi-Écrémé, Strawberries, Blueberries, Granola. Päivällinen: Frick Chorba Frick, slata mechouia, Turkey Meat, Mixed Salad Greens, Green String Beans, Date, Ricotta Cheese. Välipalat/Muut: Grapes, Dry Roasted Hazelnuts or Filberts Nuts (Without Salt Added) , Almonds , Strawberries , Apples . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|