Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2020
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2866 kcal
|
Rasva: 137,37g | Prot: 67,25g | Hh: 336,30g.
Aamiainen: Pirkka Appelsiinimehu , Pirkka Emmental-Mozzarella Juustoraaste, Tavallinen Muffinssi, Kirsikkatomaatit, Oatly Ikaffe, Fazer Kaurainen Riisipiirakka. Lounas: Kahvi, Voi, Karl Fazer Maitosuklaa, Popcorn, Makaronilaatikko, Oatly Ikaffe. Välipalat/Muut: Vaasan Ruispalat Tumma Herkku, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Palokan Perinneleipurit Tumma Luomu-Riisipiirakka, Violife Original, Chiquita Banaani, Vohveli (Pelkästään), Coca-Cola Coca-Cola, Tavallinen Muffinssi, Fazer Amica Sima, Tavallinen Muffinssi, Valio Luomuvoi, Maitosuklaa, Popcorn. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|