Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2020
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2571 kcal
|
Rasva: 75,62g | Prot: 119,47g | Hh: 273,41g.
Aamiainen: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch. Lounas: Scheibletten, K-Classic Salami, Mestemacher Eiweißbrot. Päivällinen: Dat Backhus Croissant, Aldi Multivitaminsaft, Coca-Cola Coca-Cola, Bitburger Premium Pils. Välipalat/Muut: Aldi Iso Light (Flasche), Crane High Protein Kirsch-Aronia-Joghurt, Hartgekochtes Ei, Alpenmark Obatzter Original, Butter, Aldi Laugenbrezel, Aldi Brezel. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
 Kommentit
1.4 bis 2.5 = 4,2kg weniger 😀
02 touko 20 jäseneltä: Diätmorgan
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diätmorgan
|