Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2020
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 37,97g | Prot: 52,28g | Hh: 105,56g.
Aamiainen: Vitalait 0%, Granola. Päivällinen: Frick Chorba Frick, slata mechouia, Turkey Meat, Mixed Salad Greens, Date, Meatless Pasta with Tomato Sauce, Ricotta Cheese. Välipalat/Muut: Apples, Strawberries, Almonds, Dry Roasted Hazelnuts or Filberts Nuts (Without Salt Added), Grapes. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|