|
No niin nyt ollaan taas ruodussa. 😊
|
123,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 33,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1999 kcal
|
Rasva: 95,80g | Prot: 82,24g | Hh: 200,76g.
Aamiainen: Risifrutti Vadelma. Lounas: Risifrutti Vadelma. Päivällinen: Pouttu Kasvijauhis (Muu), Hellmann's Majoneesi, Maatilan Parhaat Gouda, Fazer Puikula Pehmeämpi Kaura, Vegetal Food Vegan Deli Rustica, Maatilan Parhaat Gouda, Lätta Mini 28%, Fazer Puikula Pehmeämpi Kaura. Välipalat/Muut: Taffel Diner Pickles & Mayo, Halo Top Chocolate Chip Cookie Dough, Planti Soygurt Creamy Vanilla. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Omppupantteri
|