Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2020
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2322 kcal
|
Rasva: 73,23g | Prot: 82,73g | Hh: 256,62g.
Aamiainen: Milch 1,5%. Lounas: Scheibletten, K-Classic Salami, Harry Vital-Brot. Päivällinen: Milch 1,5%, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Sweet Valley Salat-Plus Kernige Vielfalt, Gekochtes Ei, Alnatura Apfelessig, Miracel Whip Balance, Möhren, Eisbergsalat, Florette Feldsalat , Milfina Kräuterquark Fettreduziert, Bitburger Premium Pils. Välipalat/Muut: Honig, Harry Vital-Brot. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diätmorgan
|