|
No weigh in today.
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1084 kcal
|
Rasva: 27,51g | Prot: 72,72g | Hh: 146,14g.
Aamiainen: Milk (Nonfat) , Coffee, Prosciutto, Simply Nature Knock Your Sprouts off. Lounas: Water , Pepperidge Farm Cinnamon Swirl Bread, Great Value Turkey Sausage Patties. Päivällinen: Water , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), President's Choice Mixed Little Gems Mini Potatoes, Smithfield Center Cut Pork Chops, V8 V-Fusion Acai Mixed Berry Juice, Shadybrook Farms Turkey Breast Cutlets. Välipalat/Muut: Whole Foods Market Stevia, Tea (Brewed), Fiber One 90 Calorie Lemon Bar. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|