Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2020
|
100,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1357 kcal
|
Rasva: 109,64g | Prot: 54,69g | Hh: 44,04g.
Aamiainen: Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Voi, HK Naudan Jauheliha 10%, Mustaherukka, Cashewpähkinät, Lindahls Turkkilainen Jogurtti 10%, Parsa. Lounas: Pirkka Avokado, Paprika (Punainen), Keitetty Kananmuna, Tomaatit, Kurkku, Cashewpähkinät, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|