Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2020
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 30,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
352 kcal
|
Rasva: 7,97g | Prot: 18,51g | Hh: 31,50g.
Aamiainen: Valio Kevytmaito, Kahvi, Valio Kevytmaito, Puro. Lounas: Kahvi, Pirkka Kevyt Maito, Apetit Kasvissosekeitto. Päivällinen: Tuorekurkku (Kuorittu), Retiisi, Tomaatit, Pohjolan Juustola Rasvaton Raejuusto Maustamaton. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|