Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2020
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 30,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
525 kcal
|
Rasva: 21,36g | Prot: 35,55g | Hh: 46,46g.
Aamiainen: Kahvi, Valio Kevytmaito, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Vaasan Ruispalat, Pohjolan Juustola Hermanni Kermajuusto, Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto. Lounas: Kahvi, Valio Kevytmaito, Sianliha, Salaatti. Päivällinen: Rainbow Kotikalja. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|