Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2020
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 29,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
343 kcal
|
Rasva: 16,36g | Prot: 20,99g | Hh: 23,74g.
Aamiainen: Isokari Graavilohisiivu, Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto, Pohjolan Juustola Hermanni Kermajuusto, Tomaatit, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Oululainen Reilu Täysjyvä. Lounas: Keitetty Kananmuna, Apetit Kasvissosekeitto. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|