Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2020
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
781 kcal
|
Rasva: 29,65g | Prot: 60,51g | Hh: 75,34g.
Aamiainen: Vitalait 0%, Granola. Päivällinen: Chicken Breast, Frick Chorba Frick, slata mechouia, Mixed Salad Greens, Date, Ricotta Cheese. Välipalat/Muut: Apples. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|