Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2020
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 29,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
478 kcal
|
Rasva: 20,09g | Prot: 13,78g | Hh: 43,64g.
Aamiainen: Rainbow Vadelma Kääretorttu , Valio Kevytmaito, Puro, Pensasmustikka. Lounas: Myllykivi Täysjyvä Ruisnäkkileipä, Deliciest Smetana, Borssikeitto, Valio Kevytmaito, Kahvi. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|