Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2020
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2137 kcal
|
Rasva: 37,78g | Prot: 126,65g | Hh: 261,09g.
Lounas: Lachs Maki. Päivällinen: Honig, Magerquark, Bitburger Premium Pils, Bolognese, Vollkornnudeln (Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diätmorgan
|