|
77.7
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1669 kcal
|
Rasva: 87,35g | Prot: 65,76g | Hh: 161,30g.
Aamiainen: Dardanel Ton Klasik, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Mercimek Ekmeği. Päivällinen: Şehriye Çorbası, Güllaç, Cacık, Bulgur Pilavı, Patlıcan Yemeği. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sukru_ durusu
|