Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2020
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 29,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
350 kcal
|
Rasva: 13,03g | Prot: 23,08g | Hh: 35,99g.
Aamiainen: Fazer Talonpoikaisleipä, Kevytmaito (2%), Kahvi, Kurkku, Valio Kevytmaito, Paprika (Punainen), Munakas tai Munakokkeli Vihannesten kanssa. Lounas: Salaatti. Päivällinen: Pirkka Surimipuikko. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|