|
What??? Home early and this is what I get???
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2401 kcal
|
Rasva: 88,03g | Prot: 165,68g | Hh: 124,51g.
Aamiainen: Snickers Minis Variety, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Cream (Half & Half) . Lounas: Olive Oil , Zucchini , Boiled Egg. Päivällinen: Skinless Chicken Breast, Chicken Breast, Lettuce, Jason's Deli Tomato Slice, Cooked Okra (Fat Added in Cooking). Välipalat/Muut: Vanilla Ice Creams , Whiskey, Michelob Ultra Light Beer, Lagunitas Lagunitas IPA. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
 Kommentit
15 touko 20 jäseneltä: jcmama777
|
Hahah! I did went up that much over night! 😁 We'll be fine! 😁
19 touko 20 jäseneltä: melissatwa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|