Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2020
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1543 kcal
|
Rasva: 41,19g | Prot: 17,84g | Hh: 162,23g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Lounas: Rischart Butterring. Päivällinen: Augustiner Lagerbier Hell. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diätmorgan
|