Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2020
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 29,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
356 kcal
|
Rasva: 19,98g | Prot: 19,44g | Hh: 22,12g.
Aamiainen: Pirkka Kevytmaito, Paulig Kahvi, Valio Luomuvoi, Apetit Graavi Lohifilee, K-Menu Ruusunmarjatee, Argal Jamon Serrano, Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto, Rainbow Jääsalaatti, Fazer Puikula Täysjyväruis. Lounas: Rainbow Värikäs Salaatti. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|