Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2020
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1585 kcal
|
Rasva: 73,56g | Prot: 34,93g | Hh: 193,65g.
Aamiainen: Porkkanat, Ruisleipä, Keiju Margariini 70%. Lounas: Kahvi, Marabou Choco Whoopies, Snickers Snickers, Kaalikeitto. Päivällinen: Keiju Margariini 70%, Myllyn Paras Kaurapuuro, Ruisleipä, Kaalikeitto. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rauhamaarit
|