Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2020
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 28,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
535 kcal
|
Rasva: 20,06g | Prot: 21,59g | Hh: 61,84g.
Aamiainen: Valio Luomuvoi, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Isokari Graavilohisiivu, Pirkka Parman Kinkku, Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto, Nescafe Choco Caramel. Lounas: Danone Activia Persikkajogurtti. Päivällinen: Päärynät. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|