Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2020
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1658 kcal
|
Rasva: 95,46g | Prot: 61,23g | Hh: 137,12g.
Aamiainen: Oivariini Normaalisuolainen, Kaurapuuro ja Hedelmät, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Maitokahvi. Lounas: Oivariini Normaalisuolainen, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Pepsi Pepsi Max, Pirkka Cheddar-Tacosalaatti. Päivällinen: Semper Green Smoothie, Kotimaista Leipäjuusto, Saarioinen Kurkku-Raastesalaatti. Välipalat/Muut: Valio Maustettu Rahka Lakka, Maitokahvi. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Harlekin76
|