|
Сменила лекарство от аллергии ,перешла на цетрин,заливает адски,просто ужас.
Сонная,и вялая -надеюсь привыкну-результат нравится,лицо не зудит ,на маску реакции нет,сопли тоже прошли(но это больше капли)).Отражение в зеркале по-прежнему нравится ,отальное все временное-все пройдет)))))Режим не нарушаю(вчерашняя булка не в счет)-значит все наладится))))
Всем ровного отношения к синусоидам)))))))))))))))))))
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1618 kcal
|
Rasva: 75,55g | Prot: 115,59g | Hh: 115,83g.
Aamiainen: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Яйцо, Сгущенное Молоко, Творог 9%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Окей Минтай Филе. Päivällinen: Творог 9%, Избенка Йогурт Греческий 4%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Яйцо (Целое), Макфа Пшеничная Мука. Välipalat/Muut: Сушеное Манго. lisää...
|
|
1637 kcal
|
Harjoitus:
Lukeminen - 2 tuntia, Suihkussa - 10 minuuttia, Ruoanlaitto - 30 minuuttia, Tiskaus - 10 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
1 - 20 (27)
 Kommentit
Привет! Главное , что тебе полегче, а не цифра на весах
19 touko 20 jäseneltä: maran78
|
maran78 Спасибо) пока 2 дня ,но уже разница да ..еще бы сонной не быть )))
19 touko 20 jäseneltä: Анчоус12
|
Да ладно🙂 Сонливость от цетрина. У него, вроде, нет такого эффекта в побочках.
20 touko 20 jäseneltä: @Холли
|
Psychofitbrain хз Танюш....я начала пить цетрин и капать назрел....ничего не меняла больше...пью столько же воды,но отеки утром капец какие,и весь день вялость и сонливость....что дает хз...
20 touko 20 jäseneltä: Анчоус12
|
Psychofitbrain у них у всех побочка сонливость...я года 4 на лоратодиге,привыкла так же
20 touko 20 jäseneltä: Анчоус12
|
А мне Алерзин подошёл, побочек пока не вижу. Тоже аллергик.
20 touko 20 jäseneltä: Рейвен Уоллес
|
Рейвен Уоллес мне на 2 месяца назначили перейти ,посмотрим , мне лоратадин пошел ,4 года безотказно))))))беда еще в том,что не сходить никуда(((
20 touko 20 jäseneltä: Анчоус12
|
у меня тоже сезонная аллергия, помогает только Эриус, сонливости нет
20 touko 20 jäseneltä: Екатерина050194
|
Анюта, крепись, выздоравливай 😘
20 touko 20 jäseneltä: AnnaKrestovskaya
|
AnnaKrestovskaya осенью отпустит😁😁😁😁
20 touko 20 jäseneltä: Анчоус12
|
Может питание пересмотреть? У меня напрочь все аллергии пропали, как только отказалась от глютена и ограничила молочку.
20 touko 20 jäseneltä: @Холли
|
Анчоус12, ничоси! Все лето так вот?(((
20 touko 20 jäseneltä: AnnaKrestovskaya
|
Я ж говорю преднизолон этот клятый😱😱😱
20 touko 20 jäseneltä: sinkha177
|
Psychofitbrain я часть прошлого лета без молочки прожила... разницы никакой... хлеб и пшеницу я мало ем и редко.... в этом году меня обследовать должны были... нужно было март-апрель начинать...этот год уже потерян,без молочки я для поджелудочной не очень могу.проблемы есть с организмом 100%..судя по симптомам с-реактивный белок сдать неплохо было бы.....но без врача хз,и мне к онкологу пора🙈короче пока терпим😜😜😜😜потом прорвемся😘😘😘😘адаптация я думаю еще дня 3 будет,потом отеки буду мониторить..
20 touko 20 jäseneltä: Анчоус12
|
AnnaKrestovskaya я так каждый год с апреля по сентябрь на таблетках)))уже лет 16😁😁😁😁только раньше димедрол и супрастин)))
20 touko 20 jäseneltä: Анчоус12
|
sinkha177 ну побуду жиробасом😁😁😁😁😁что ж теперь)))дело житейское)у нас ни одного работающего аллерголога😁😁😁😁
20 touko 20 jäseneltä: Анчоус12
|
Анчоус12, ну дай Бог чтоб Цетрин прижился без побочек, раз от него легче стало.
20 touko 20 jäseneltä: AnnaKrestovskaya
|
Аня, ну не знаю. Очень сочувствую. У меня как-то были приступы крапивницы. Это жесть. Сезонные аллергические риниты тоже. Ттт, как на lchf ушла, а потом отказалась совсем от глютена. Жизнь просто другими красками заиграла. Это я не питание рекламирую, а хочу сказать, что все равно триггер какой-то есть и его надо искать и исключать. Может ЖКТ заняться? На микрофлору сдать анализы (по Осипову).
20 touko 20 jäseneltä: @Холли
|
Я помню я так на дексаметазоне распухла, а ничего не ела особо, потом мне врач объяснил 🙈🙈🙈, сольёшь ничего страшного, с будочками завязывай 😏😏
20 touko 20 jäseneltä: sinkha177
|
Psychofitbrain нужно досдать что мне еужно(((я начала ж ..и тут апрель..и сходить к гастроэнтеролога... меня за месяц прям крыло,плюс волосы сыпятся,это явно оттуда проблемка😊😊😊я насчёт глютена думала,я мало ем хлеба, и муку могу легко заменить....фрукты тоже исключила,кроме яблок.... может попробую.срасибо за совет)
20 touko 20 jäseneltä: Анчоус12
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|