Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2020
|
108,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1811 kcal
|
Rasva: 139,64g | Prot: 116,87g | Hh: 23,99g.
Aamiainen: Kookosöljy, Kahvi, Pinaatti, Avokado, Paistettu Kananmuna. Lounas: Murtolan Hamppufarmi Kylmäpuristettu Hamppuöljy. Päivällinen: Voi, Milbona Cheese Mix Juustoraaste, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Lehtikaali, Kurkku. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marilenna
|