Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2020
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
723 kcal
|
Rasva: 57,61g | Prot: 42,97g | Hh: 4,52g.
Aamiainen: Kotimaista Leipäjuusto, Pirkka Avokado, Pekoni (Paistettu Pannulla), Keitetty Kananmuna. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|