|
Hyvin hyvin hitaasti, mutta varmasti alas päin 😅 Pääasia että suunta on oikea, ei tässä kiirusta minnekään ole. Monet pikadieetit kokeilleena, toivon että hidas painonpudotus myös pitää ne kilot poissa ja loppuisi tämä jojoilu vihdoin.
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|