Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2020
|
107,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 96,66g | Prot: 84,78g | Hh: 28,35g.
Aamiainen: Majoneesi, Voi, Kahvi, Paistettu Kananmuna, Kookosöljy, Vesimeloni, Pinaatti, Lehtikaali. Lounas: Saarioinen Coleslaw, Arla Apetina Red Peppers & Chilli, Tomaatit, Kurkku, Järvikylä Frisee Salaatti. Päivällinen: Kahvi, Voi, Majoneesi, Saarioinen Coleslaw, Kariniemen Kananpojan Fileepihvi. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marilenna
|