Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2020
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 29,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
471 kcal
|
Rasva: 26,04g | Prot: 35,67g | Hh: 21,62g.
Aamiainen: Alpen Fest Quark Cake Apple, Munakas tai Munakokkeli, Kirsikkatomaatit. Päivällinen: Maustekurkut, Paistettu Broilerinkoipi (Nahka Syöty). lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|