|
Eilen vedin kalorit yli ja heti se näköjään näkyy vaa'alla
|
107,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1119 kcal
|
Rasva: 72,57g | Prot: 84,44g | Hh: 45,43g.
Aamiainen: Majoneesi, Tomaatit, Avokado, Kahvi, Paistettu Kananmuna, Voi, Pinaatti. Lounas: Majoneesi, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Paprika (Keltainen), Rainbow Varsiselleri, Järvikylä Frisee Salaatti, Kariniemen Kananpojan Fileepihvi Maustamaton. Välipalat/Muut: Voi, Kahvi, Omenat (Golden Delicious). lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marilenna
|