Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2013
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1984 kcal
|
Rasva: 39,00g | Prot: 243,87g | Hh: 176,60g.
Aamiainen: International Protein International Protein, Nature First Linseed Meal, Jalna Fat Free Natural Yoghurt, Almond Milk, Baby Spinach, Kale, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Cranberries, Blueberries. Lounas: Sweet Potato, Spinach, Kale, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Egg White, Tomatoes. Päivällinen: Sharwoods Tandoori Paste, Bell Peppers, Zucchini, Onions, Garlic, Broccoli, Tomatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Välipalat/Muut: BANANA BREAD, International Protein International Protein, Body Building BodyBuilding Casein Cookies and Cream, Green Tea, Almonds, Bananas, Lemon. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aaronpeterson300
|