Päiväkirja - haidiah, 25 touko 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2020
90,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.    Vielä jäljellä: 24,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 toukokuuta 2020:
1156 kcal Rasva: 73,44g | Prot: 62,76g | Hh: 61,16g.   Aamiainen:  Rusinat (Siemenettömät),  Kevytmaito (2%). Lounas: Rajamäen Punaviinietikka,  Oliiviöljy,  Keitetty Kananmuna,  Punasipuli, Pirkka Tomaatti,  Kurkku,  Jäävuorisalaatti. Päivällinen: Auran Chilimajoneesi, Kiinalainen Friteerattu Kana. Välipalat/Muut: Valio Arki Juusto, Rainbow Lumimiehen Mehujää. lisää...
Painonnousu 0,3 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - haidiah


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.