Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2020
|
102,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3084 kcal
|
Rasva: 66,92g | Prot: 260,56g | Hh: 355,60g.
Aamiainen: Keitetty Kananmuna, Valio Vadelma Mehukeitto, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Elovena Kaurapuuro. Lounas: Kariniemen Kananpojan Fileepihvi Hunaja, Uncle Ben's Jasmin Riisi Keitetty. Päivällinen: Kariniemen Kananpojan Fileepihvi Hunaja, Uncle Ben's Jasmin Riisi Keitetty. Välipalat/Muut: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Star Nutrition Octane, Leader Reco Chocolate, Cashewpähkinät, Leader Reco Chocolate, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|