Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2020
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1762 kcal
|
Rasva: 68,63g | Prot: 58,32g | Hh: 215,74g.
Aamiainen: Pirkka Emmental, Kahvi, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kurkku, Vaasan Ohut 100% Kaura. Lounas: Koskikylän Kasvissosekeitto . Päivällinen: Felix Maku Suolakurkku Viipaleet, Pirkka Puolukkahillo, Pirkka Espanjalainen Kirsikkatomaatti, Anamma Vegobullar, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Pohjolan Peruna Mummon Puikulamuusi. Välipalat/Muut: Myllykivi Vaniljarinkeli, Jätskiauto Minttu Sandwich, Fazer Croissant , Milbona Skyr Peach & Passion Fruit. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|