Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2020
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
478 kcal
|
Rasva: 19,47g | Prot: 34,54g | Hh: 41,18g.
Aamiainen: Nescafe Latte Macchiato, Munakas tai Munakokkeli, Pirkka Tomaatti. Lounas: Vesi, Pakastetut Kasvikset, Kotimaista Kanan Fileeleike. Päivällinen: Päärynät. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|