Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2020
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 27,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
557 kcal
|
Rasva: 30,04g | Prot: 34,52g | Hh: 41,15g.
Aamiainen: Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Vesi, Pavut (Vihreät), Tomaatit, Munakas tai Munakokkeli. Lounas: Pakastetut Kasvikset, Pirkka Fileekalapuikko, Pavut (Vihreät, Kypsennetyt). Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tomaatit (Punaiset), Tuorekurkku (Kuorineen), Kreikkalainen Salaatti. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|