|
ruuan nosto
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3091 kcal
|
Rasva: 64,67g | Prot: 265,56g | Hh: 356,80g.
Aamiainen: Elovena Kaurapuuro, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Keitetty Kananmuna, Valio Vadelma Mehukeitto. Lounas: Kariniemen Kananpojan Fileepihvi Hunaja, Uncle Ben's Jasmin Riisi Keitetty. Päivällinen: Kariniemen Kananpojan Fileepihvi Hunaja, Uncle Ben's Jasmin Riisi Keitetty. Välipalat/Muut: Valio Vadelma Mehukeitto, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Leader Reco Chocolate, Star Nutrition Octane, Leader Reco Chocolate, Cashewpähkinät, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|