Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2020
|
107,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1630 kcal
|
Rasva: 55,95g | Prot: 69,69g | Hh: 131,73g.
Aamiainen: Santa Maria Original Soft Tortilla, Galbani Mozzarella, Rainbow Cheddar, HK Ohuen Ohut Keittokinkku. Lounas: HK Lihapyörykät ja Muusi. Päivällinen: Punaviini, Valio Arki Juusto, Satumaista Lapinnäkki. Välipalat/Muut: Tomaatit, Rainbow Cheddar Raaste, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Fazer Viisi Viljaa Paahtoleipä. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|